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商品訊息描述:
孕期+月子期+哺乳期+安胎+調養+催乳
五大要點、料理提點相剋相宜,讓媽咪們安心又健康!
對於懷孕媽咪在孕產期營養均衡是很重要的!尤其是在催乳時期,
若媽媽們奶水不足情況,則需要靠飲食營養來注意哦!
懷孕期、月子期、哺乳期的婦女不僅要飲食合理,營養全面,而且懷孕期要兼顧胎兒的健康發育,哺乳期要注意母乳的營養均衡,這些都讓孕產婦「吃什麼,怎麼吃」的問題變得特別重要。
產婦在生產後要透過進食的方式來補充生產時大量流失的能量,但是卻不宜食用過多食物以免超過身體負荷。這時就需要選擇一些「精」的食物來補充養分,這樣食物不僅能更好的被人體消化吸收,更有利於產婦的嬰兒餵養和身形重塑。本書將仔細地為大家講解一些孕產婦女的飲食宜忌,幫助妳孕育健康寶寶。
本書特色
1.內附QR code視頻影片,立即掃描,立即看,免費下載APP完整資訊。
2.孕產期調理指南,為媽媽們在孕產期中補充所需各種營養。
3.如同名師指導作菜要點,每道皆有營養分析,針對孕期、產後飲食調理。
商品訊息簡述:
作者: 陳志田
新功能介紹- 出版社:樂友文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/01/28
- 語言:繁體中文
孕產婦營養餐:會說話的食譜書
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商品圖文介紹轉載自通路王購物網
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